当被问及如何应对漫长赛季的疲惫时，阿夫迪亚没有首先谈论身体恢复，而是将目光投向了更深层的地方。“真正的战斗往往发生在头脑里，”他说道，“那种挥之不去的倦怠感，更多是心理上的挑战。”在他看来，承认并正视这种精神层面的消耗，是保持前进的第一步。

疲劳不只是身体信号

赛季深入，阿夫迪亚感到最耗损的并非肌肉，而是精神。连续的比赛与旅行会侵蚀专注力，甚至引发自我怀疑：“我还能跟上吗？”他将这种疲惫视为必须正视的心理对手，而非可以忽略的杂音。主动接纳这种状态，与它共处，是保持内在稳定的第一步。这提醒他，真正的恢复不仅是身体休息，更是心态的重整。

团队是克服疲劳的关键支撑

阿夫迪亚分享，在疲惫感最强烈时，是队友的即时反馈给了他力量。训练中一个默契的击掌，失误后一句“没关系，下一个”，这些细微的互动构筑了无形的支持网络。团队氛围让他敢于承认自己的状态起伏，而不必独自硬撑。这种彼此分担压力的环境，将个人的心理消耗转化为集体的韧性，使他们在困难时期依然能紧密联结，共同向前。

坚持源于对目标的共同认同

当全队对冠军的渴望高度一致，疲惫感便被赋予了新的意义。阿夫迪亚分享，在筋疲力尽的训练后，大家谈论的仍是战术细节和共同的目标。这种深入骨髓的认同感，让每一次冲刺、每一次防守都超越了个人身体的局限。团队不再是一群人在拼搏，而是一个拥有共同心跳的整体在向终点迈进。短暂的痛苦，在集体愿景面前，转化为了持久的燃料。